« La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent » Albert Einstein

Fondée par R.Bandler et J. Grinder aux Etats-Unis en 1970, la PNL est une boîte à outils de la psychologie positive qui permet de mieux se connaître, communiquer et créer les conditions du changement et de la réussite dans sa vie. La puissance de la PNL réside aussi dans sa philosophie, ses principes de base et ses présupposés nécessaires à son utilisation.



Quelques exemples des présuposés de la PNL :

• La carte n'est pas le territoire
• Tout comportement est sous-tendu par une intention positive
• Nous ne sommes pas nos comportements
• Corps et esprit agissent l'un sur l'autre
• Il est possible de reproduire les performances des autres
• L'échec n'existe pas, il n'y a que du feedback
• Si vous n'atteignez pas votre objectif avec un comportement, changez ce comportement

« L'excellence n'est pas une compétence, l'excellence est une attitude. » Connor Mcgregor

Avec la PNL je vous accompagne vers le meilleur de vous-même dans le respect de votre identité et intégrité car je crois que rien n'est impossible. Beaucoup de choses ne dépendent que de vous ! Bénéficiez de l'efficacité de la PNL si vous :

• souhaitez sorti d'un cercle vicieux et entrer dans un cercle vertueux
• sortir de la déprime et dépression
• apprendre les leçons de votre passé et devenir acteur et auteur de votre vie
• voulez apprendre à communiquer efficacement pour vous affirmer
• souhaitez atteindre vos objectifs et buts de vie
• développer et renforcer votre estime et confiance en soi.

Le changement n'attend que vous. Tout part de votre décision et ne dépend que de vous !

« Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité. »
Antoine De Saint Exupéry

Ce coaching vous concerne si vous êtes coincé(e) dans une de ces situations :

• « C'est plus fort que moi »
• « Je n'en peux plus ! »
• « Je rumine sans cesse »
• « Je suis épuisé(e) »
• « Je n'arrive pas à prendre de décision »
• « Je tourne en rond »
• « Je ne me sens pas à la hauteur »
• « Je suis nul(le) »
• « Je me compare tout le temps aux autres »
• « Je manque de motivation et n'arrive à rien »
• « J'ai peur de tout »
• « Je ne sais pas ce que je veux »
• « Je ne sais pas ce que je vaux »

Je vous propose un plan d'accompagnement selon votre demande. Les séances de coaching durent entre 1h00 et 1h30. Pour être efficace, un coaching dure en moyenne 3 séances par objectif. C'est pourquoi je conseille de fonctionner par forfait de 3 séances reconductible selon vos besoins. Mais, il est également possible de s'engager sur un forfait de 10 séances où vous aurez l'opportunité d'avancer sur les différentes thématiques proposées.

La première rencontre d'une heure est l'occasion de vous offrir une écoute attentive, empathique et bienveillante. Nous faisons ainsi connaissance et précisons ensemble votre demande et vos besoins afin d'établir ensemble un plan d'action dans le respect de votre intégrité et en toute bienveillance.

Durée de la séance : 1h15

Tarifs : 100 € la séance

Forfait 5 séances : 90 € la séance
Forfait 10 séances : 85 € la séance

"Il est plus facile d'aimer les gens
que de vivre avec eux. L'amour c'est du rêve ;
la vie à deux c'est du travail !"
De Barbet Schroeder / Le Mystère Von Bülow

Faire le point
Faire votre choix d'évolution
Vivre en accord avec vous-même

Vous avez la sensation
d'être seul(e) ensemble ?
C'est le signal pour consulter.

Je vous propose un coaching pour relancer votre couple : ce qui fait durer un couple ce n'est pas l'amour mais c'est la qualité de la relation. Alors venez apprendre à relationner pour redonner de la vitalité à votre couple.

• "On ne se comprend plus."
• "On n'arrive plus à se parler sans se disputer."
• "Nous évitons l'intimité."
• "On ne sait plus pourquoi on est ensemble."
• Couple d'amoureux ou couple parental ?
• Comment avancer dans son couple après une infidélité ?
• Sommes-nous ensemble en toute liberté ?
• Relation de couple ou relation toxique ?
• Suis-je en amour ou sous emprise ?

Je vous accompagne en toute bienveillance et impartialité dans la prise de conscience de la responsabilité et de la contribution de chacun dans votre couple. Je vous fais travailler sur la communication efficace et bienveillante. Il est temps d'apprendre à relationner.

Entre 5 et 10 séances selon votre objectif. Les séances se passent en couple. A titre exceptionnel et après accord je peux travailler avec chacun individuellement selon les besoins du coaching. Le coaching se déroule dans une écoute empathique et surtout dans un respect mutuel

Techniques :
Ecoute active Non directive - Communication Non Violente - Outils de la Programmation NeuroLinguistique (PNL) Analyse Transactionnelle - Technique de relaxation et de visualisation créatrice

Durée de la séance : 1h15

Tarifs : 100 € la séance

Forfait 5 séances : 90 € la séance
Forfait 10 séances : 85 € la séance

« La parentalité est à la fois un privilège et une responsabilité, une invitation à grandir soi-même tout en aidant un enfant à grandir. »L.R. Knost

Il n'y a pas de fonction plus complexe que celle d'être parents et personne ne nous apprend à le devenir sauf nos enfants eux-mêmes. Et maintenant il y a moi qui vous propose une approche ambitieuse. Relevons ce défi ensemble. Vos enfants le valent bien !

Objectifs :

Un accompagnement personnalisé en 10 séances

• éduquer, accompagner et vivre la relation parents-enfants dans la joie et la sérénité
• cultiver des relations apaisées et poser des limites saines
• apprendre à communiquer autrement avec votre enfant afin de nouer un lien de confiance mutuelle.
• établir une relation constructive dans la bienveillance, le respect et la fermeté.
• créer avec votre enfant une relation qui vous rassemble et l'accompagner au mieux.

Méthode utilisée :

• Les outils de la PNL, la Communication Non Violente, l'Analyse Transactionnelle et la Relation d'aide


• Un ensemble de coachings efficaces (individuel, parental et familial) avec de la psychoéducation à la parentalité et à la communication efficace en plus d'un suivi pendant les 3 mois qui suivent pour vous soutenir (2 appels téléphoniques de 15 minutes par appel / 4 sms et e-mail pour vous aider à progresser après la clôture du coaching)

Durée de la séance : 1h15

Tarifs : 1 Coaching parent(s) - enfant = 95 €

10 séances = 850 € (+ suivi post coaching + formation et psychoéducation avec un livret pour vous exercer à la maison)